Os 9 melhores spas do mundo para fazer um detox pós-Natal

Durante toda a quadra natalícia, estamos rodeados de doces tentações que nos fazem perder a cabeça e ganhar uns quilinhos extra. Depois de muitas rabanadas, assados e uns bons copos de champanhe, o corpo começa a apresentar sinais de que algo não está bem. Retenção de líquidos, desconforto abdominal, sensação de fartura, enjoos e cansaço são algumas das mensagens que o corpo nos transmite como sinal de excesso.

Como desfrutar de um dia perfeito no spa

Dia perfeito no spa

Quem sofre com a pressão e o stress do dia-a-dia, está à beira de um ataque de nervos e sente uma forte necessidade de parar e descansar, deve saber que existem pequenos paraísos de relaxamento ao nosso alcance – os spas. Entrar num spa é como entrar num pequeno templo, onde podemos desfrutar de experiências agradáveis e tratamentos terapêuticos que oferecem sensações únicas. Tire um dia só para si, esqueça os problemas e aproveite ao máximo tudo aquilo que um bom spa tem para oferecer.

Massagem na cadeira: terapia intensiva para um relaxamento profundo

Ainda não se rendeu aos benefícios da massagem na cadeira? Caso a resposta seja negativa, chegou a hora de experimentar esta massagem que, tendo nascido nos anos 80, é realizada numa cadeira própria, em que o cliente se senta com a cabeça voltada para baixo, encaixada num recorte que deixa o seu rosto livre. Parece desconfortável? Não é! Curiosamente, a massagem na cadeira tem como principal objectivo relaxar e tranquilizar quem a experimenta…

Tendências spa para 2013

O mercado de spas está cada vez mais competitivo, sendo habitual encontrarmos, hoje em dia, diversos espaços que oferecem serviços verdadeiramente inovadores e a preços bastante competitivos. De fato, numa altura de crise, e em que os spas são considerados um bem não essencial, é tendência que a maior parte dos spas procure novas formas de atendimento e novos serviços para os seus clientes. Conheça as tendências spa para 2013 e aproveite para selecionar os tratamentos que melhor satisfazem as suas necessidades e expetativas.

Cafeterapia: 5 tratamentos spa com café que vale a pena experimentar

O café, tal como o chocolate, é um ingrediente indispensável para uma grande variedade de deliciosos tratamentos spa – com benefícios que vão desde o combate à celulite e ao envelhecimento, passando pela desintoxicação da pele, a verdade é que o café em forma de tratamento spa – a cada vez mais popular cafeterapia – é bom para o corpo, para a alma e para os sentidos.

Um Dia da Mãe no spa

O Dia da Mãe é sempre uma excelente ocasião para mimar as nossas mães, pois, se o merecem todos os dias, nesta data merecem-no ainda mais! Embora o Dia da Mãe coincida sempre com um domingo, pode começar a mimar a sua mãe já no sábado, com um dia passado no SPA, para que esteja resplandecente no Dia da Mãe…

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