Os melhores tratamentos spa para fazer no verão

Tratamento spa

Todos queremos ter uma mente sã num corpo são e para isso é importante tratarmos de nós próprios com todo o cuidado para nos mantermos equilibrados. Além de uma alimentação equilibrada, um estilo de vida saudável e algum exercício, bem como visitas periódicas ao médico para verificar se estamos saudáveis, existem outras formas de nos tratarmos com atenção. Um bom exemplo disso são os spas.

Os melhores spas do mundo para fazer um detox total

É habitual ouvirmos falar sobre programas de detox total, que implicam a eliminação de toxinas através de técnicas tão variadas quanto a reeducação alimentar e a administração de fármacos específicos. No entanto, são também cada vez mais os spas que oferecem programas de detox total, prometendo resultados surpreendentes no que diz respeito à desintoxicação orgânica. Já conseguimos despertar o seu interesse? Então, conheça os 10 melhores spas do mundo onde os programas de detox total são realmente imperdíveis. 

Tudo sobre bambuterapia: o bem-estar do bambu

Da próxima vez que estiver entretido a fazer palavras cruzadas e se deparar com a pista “material de origem vegetal com inúmeras aplicações”, tenha a palavra “bambu” em consideração. A mesma planta da qual o panda se alimenta e que é usada no fabrico de móveis e até na produção de vestuário, é agora a grande protagonista de um novo e irresistível tratamento spa: a bambuterapia. 

Os 9 melhores spas do mundo para fazer um detox pós-Natal

Durante toda a quadra natalícia, estamos rodeados de doces tentações que nos fazem perder a cabeça e ganhar uns quilinhos extra. Depois de muitas rabanadas, assados e uns bons copos de champanhe, o corpo começa a apresentar sinais de que algo não está bem. Retenção de líquidos, desconforto abdominal, sensação de fartura, enjoos e cansaço são algumas das mensagens que o corpo nos transmite como sinal de excesso.

Como desfrutar de um dia perfeito no spa

Dia perfeito no spa

Quem sofre com a pressão e o stress do dia-a-dia, está à beira de um ataque de nervos e sente uma forte necessidade de parar e descansar, deve saber que existem pequenos paraísos de relaxamento ao nosso alcance – os spas. Entrar num spa é como entrar num pequeno templo, onde podemos desfrutar de experiências agradáveis e tratamentos terapêuticos que oferecem sensações únicas. Tire um dia só para si, esqueça os problemas e aproveite ao máximo tudo aquilo que um bom spa tem para oferecer.

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