Quem diz que uma boa massagem é aquela que dói, está enganado. Um tratamento spa, seja ele massagem, envolvimento ou esfoliação corporal deve ser, acima de tudo, um momento de wellness e de bem-estar. Então: o que fazer se sentir dor durante um tratamento spa?

Embora não existam muitas pessoas no mundo que possam resistir a um bom tratamento spa, a verdade é que o que pode ser relaxante para uma pessoa, pode ser tortura para outra e vice-versa. Se quer entregar-se ao maravilhoso mundo dos spas mas está com dificuldade em iniciar-se, comece por descobrir a sua personalidade spa.

Procura um presente original e exclusivo para desfrutar em simultâneo com a sua cara-metade, de preferência num âmbito romântico e confortável, onde o bem-estar e os mimos estão no topo da lista? Estes 10 tratamentos spa para apreciar a dois é a forma perfeita de celebrar o Dia dos Namorados.

Quem adora o seu spa e todo o ambiente e mimo que o rodeiam, vai adorar encontrar um presente spa debaixo da árvore de Natal! Para dar ou receber, estes 5 presentes de Natal spa são sugestões infalíveis para quem se portou bem e merece um tratamento especial por parte do Pai Natal!

Planear um casamento requer muita organização e atenção ao detalhe, incluindo o visual da noiva, desde os sapatos, vestido e acessórios, ao aspeto da silhueta, pele, rosto e cabelos. Nada pode ser descurado e, por isso mesmo,

quer seja num spa de dia ou num hotel spa, há que descobrir todos os tratamentos spa ao seu alcance para que, no grande dia, possa ser a noiva radiante com que sempre sonhou.

Planear umas férias inteiras em torno do bem-estar e tranquilidade que só os melhores spas sabem oferecer é escolher um spa de destino. Um spa de destino é um hotel que oferece um pacote completo de relaxamento e saúde onde, para além dos tratamentos spa, não faltam aulas de ioga e pilates, retiros espirituais, refeições saudáveis e workshops, entre muitas outras atividades zen. Saiba o que deve ter em conta para escolher o melhor spa de destino para as suas férias wellness.

Seja que tipo de massagem for, quase todas elas recorrem ao uso de óleos essenciais que, compostos pelos aromas e propriedades terapêuticas de plantas, flores e madeiras, trazem benefícios para o corpo, mente e espírito.

Enquanto terapia alternativa e natural, a reflexologia acredita que existem “pontos reflexo” localizados na planta dos pés e das mãos, que correspondem aos órgãos internos. A sua estimulação, através da massagem, promove o restabelecimento da nossa energia vital, proporciona a autocura e transmite uma sensação de bem-estar única.

Uma prática milenar, a aromaterapia foi agora aplicada às massagens spa de forma a produzir um tratamento único e perfumado que, de forma natural, promove o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Afinal, trata-se da junção de dois importantes sentidos – o toque e o olfato. O resultado não podia ser mais aliciante.